Είστε εδώ: Αρχική > Δραστηριότητες > Εκπαίδευση > Όμιλοι > Όμιλοι 2023-2024> Όμιλος άσκησης, διατροφής & ευεξίας
Περιγραφή Ομίλου
Στόχος του ομίλου άθλησης, διατροφής και ευεξίας είναι οι μαθητές:
· Να γνωρίσουν το ανθρώπινο σώμα και να το αγαπήσουν,
· να αντιληφθούν το μυϊκό τους σύστημα και να γυμνάσουν το σώμα τους,
· να εφαρμόσουν το δικό τους πρόγραμμα άθλησης,
· να ενημερωθούν και να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες και
· να μάθουν να διαχειρίζονται το στρες με τη βοήθεια της άσκησης.
Επιμέρους σκοποί:
· Ισόρροπη ανάπτυξη σώματος και ψυχής
· Συνεργασία μαθητών με διαφορετικούς στόχους.
· Ομαδικότητα: χωρισμός σε ομάδες των 4 ατόμων
· Ενθάρρυνση : ενίσχυση αυτοπεποίθησης
· Βιωματικό μάθημα: η κάθε ομάδα θα εκτελεί ασκήσεις βάζοντας τους δικούς της στόχους.
· Επικοινωνία και κριτική σκέψη
· Ψυχοκινητικές δραστηριότητες : παιχνίδια κινητοποίησης με στόχο την κινητοποίηση του σώματος.
Θα συνεργαστούμε με διαιτολόγο ,καρδιολόγο, ψυχολόγο, γυμναστές και θα επισκεφτούμε τους αθλητικούς χώρους της πόλης μας .
· Να γνωρίσουν το ανθρώπινο σώμα και να το αγαπήσουν,
· να αντιληφθούν το μυϊκό τους σύστημα και να γυμνάσουν το σώμα τους,
· να εφαρμόσουν το δικό τους πρόγραμμα άθλησης,
· να ενημερωθούν και να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες και
· να μάθουν να διαχειρίζονται το στρες με τη βοήθεια της άσκησης.
Επιμέρους σκοποί:
· Ισόρροπη ανάπτυξη σώματος και ψυχής
· Συνεργασία μαθητών με διαφορετικούς στόχους.
· Ομαδικότητα: χωρισμός σε ομάδες των 4 ατόμων
· Ενθάρρυνση : ενίσχυση αυτοπεποίθησης
· Βιωματικό μάθημα: η κάθε ομάδα θα εκτελεί ασκήσεις βάζοντας τους δικούς της στόχους.
· Επικοινωνία και κριτική σκέψη
· Ψυχοκινητικές δραστηριότητες : παιχνίδια κινητοποίησης με στόχο την κινητοποίηση του σώματος.
Θα συνεργαστούμε με διαιτολόγο ,καρδιολόγο, ψυχολόγο, γυμναστές και θα επισκεφτούμε τους αθλητικούς χώρους της πόλης μας .
Πεπραγμένα του Ομίλου
Διαβάστε την "Έκθεση αποτίμησης" του Ομίλου εδώ!
Πεπραγμένα του Ομίλου
Διαβάστε την "Έκθεση αποτίμησης" του Ομίλου εδώ!